SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki na

  • Carb Cycling na redukcję, potrzebna pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] idealnie 252, tłuszczy ~4g za dużo, węgli 2g za mało i 330kcal za dużo (?). Nie wiem czy jest dobrze z wszystkimi tłuszczami, bo omega-3 mam tylko z orzechów, ale w domu mam tabletki z omega-3 więc może one? W ostatnim posiłku jak dam 100g makreli to będę miał 20g białka za mało więc nie wiem jak z tym sobie poradzić, a i warzyw nie wypisałem w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2010-08-31 00:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Mam do sprzedania kreatyne firmy Olimp. Na opakowaniu jest napisane Creapure. Zaplacilem za nia 50 zl, sprzedam za 45 Z WYSYLKA. W opakowaniu zostaly 192 tabletki. Zainteresowanych prosze o odpowiedzi w temacie, forum odwiedze dopiero wieczorem. Pozdrawiam :) P.S. Kreatyna dokladnie taka jak na zdjeciu z tego linka: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2010-08-31 11:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomóc w szybkim schudnięciu dzięki konsumowaniu przez pasożyta jedzenia, które spożywamy... (strona sadistic....) " Nowa moda na odchudzanie. Największe gwiazdy łykają tabletki z główką tasiemca, żeby pozostać szczupłe i piękne. Dieta tasiemcowa była popularna w Ameryce do lat trzydziestych XX wieku, szczególnie wśród dżokejów, choć nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2010-08-31 17:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bober89 / Impossible is nothing = walka o kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 220g kuraka, mizeria jak wyżej, 4 małe herbatniki (20g węgli, wiem... nie powinienem. mały grzeszek, który może mieć kiepskie skutki) 18.30 bieganie (40 min przed wypiłem 2 tabletki BePower biedronkowego- lubię tamtą kofeinę i 2 tabletki Olimp Taurine Mega Caps; od razu po powrocie odżywka białkowa- 20 g białka) 20.00 200g indyka, mizeria, 40g [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2010-09-01 00:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czy biorąc 1 dnia dawke uderzeniowa clomidu 150 mg? mam rozłożyć 3 tabletki na różne godziny czy wziąć na raz? i czy muszę je brać do posiłku z góry dzięki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2010-09-01 09:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byc tak: 2 tabletki trec witamin do snaidania (czy musi byc jedna rano jedna w pld?) 2omega 3 do twarozku z oliwa na dobranoc(czy omegi dac na 2 lub 3 posilek w ktorym mam oliwe) 1mzb na dobranoc po twarozku

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi odpowie ;d Moze byc tak: 2 tabletki trec witamin do snaidania (czy musi byc jedna rano jedna w pld?) 2omega 3 do twarozku z oliwa na dobranoc(czy omegi dac na 2 lub 3 posilek w ktorym mam oliwe) 1mzb na dobranoc po twarozku

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powder . Jakis proteinowy jakby koktajl. Wczsniej kilka miesiecy temu kupilam viper bo chcialam szybko stracic na wadze, ale zaprzestalam znowu miesiączkowac, w zwiazku z tym zaprzestalam brac te tabletki. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: olalabym nie za wiele, cos niegroznego Stosowane wcześniej diety: duzo wselkiego rodzaju chyba

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2010-09-01 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie mam BCAA Complex 2200 z DYMATIZE na opakowaniu pisze aby brac 4 tabletki dziennie 2 przed i 2 po treningu... a na roznych stronach internetowych wyczytalem ze zalecaja 3 porcje po 4 tabletki. 4 tabletki rano przed sniadaniem, 4 przed i 4 po treningu...no i mam pytanie ile faktycznie mam lykac tabletek?...pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 20:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, w końcu ułożyłem, mam nadzieje dobrą dietę. Celem jej jest redukcja. Mam nadzieje, że mnie poprawicie, jak coś nie tak. Zacznijmy od tego, że biorę dziennie 2x3 tabletki Thermo Stim. Dodatkowo, Omege3 Gold i standardowo Vita-Min Plus. Thermo Stim biorę po pierwszym posiłku jakieś 20 minut, a po 20 minutach wychodzę biegać. Czyli od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-09-04 21:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stawami barkowymi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] często, w momencie kiedy dynamicznie poruysze ręką. Przed treningami jestem zmuszony do bardo dokładniej rozgrzewki aby uniknąć tego "chrupania". Słyszałem że na stawy najlepsza jest glukozamina albo kolagen, ale nie wiem ile w tym prawdy. Prosiłbym, alby ktoś polecił mi jakiś lek, tabletki cokolwiek co by poprawić stan moich stawów barkowych;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-09-05 13:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymanie akcji serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nadćśnienie tętnicze i tu moje pytanie jak to możliwe że u młodego chłopaka czynnie trenującego przez tyle lat nie było objawów i nagle teraz przed wypadkiem brałem tabletki na przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej gdyż potrzebna była mi waga na zawody(moja głupota) I chciałem spytac czy jest możliwośc powrotu do treningów? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2010-09-05 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc ostatnio znalazłem troszkę metki JELFY i wyszło tak,że kilka dni tabletki leżały w aucie. Nie były to ektremalne upały, delikatne słoneczko, na dworzu z 18 stopni,więc w nagrzanym aucie max do 30 pewnie.Na ulotce metanabolu pisze żeby przechowywac w temp do 25 stopni. Czy mogło coś sie stać? i w ogole jaki wpływ ma na to temperatura? Noo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-09-05 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitotropin

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aaaa, myślałem, że to będzie jakiś bardziej pobudzający spalacz, dzięki za opinię, od jutra wchodze na 2 x 3. Na forach wymyślali jakieś rzeczy, że po 0.5 tabletki ma się fazy to się troche przestraszyłem, hehehe. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2010-09-05 23:22:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-09-05 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na siłownie pół roku ogólnie prowadze sportowy tryb życia od kiedy zacząłem chodzić;p byłem u lekarza stwierdził, że mam przeciążone ręce i ograniczone ruchy przepisał mi tabletki.. nie ćwiczę już 2 miesiąc a ból jest .. z tego co wiem każdego to spotyka ćwiczącego intensywnie i... niestety tgo się od tak nie wyleczy...;/ będziesz ćwiczył ból [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 16:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze żyć się odechciewało wszędzie plecy twarz klata ręce o_0! teraz mam o 98% mniej tego syfu na ciele, a dlaczego?? byłem 2 rayz w życiu u dermatologa brałem przez miesiąć tabletki (antybiotyki) smarowałem sie różnymi maśćmi i ch** dawało! wydawąłem po 150 zł na to i 0 efektu w aptece na recepte jest lek bez nazwy... za 6 zł pomaga w 100% [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9704 Data: 2010-09-06 16:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] filetu z kurczaka i 1 miseczka ryżu 5gram glutaminy oczywiscie jak mi sie bedzie nudzic bede zamienial na rybe,wolowine co do treningu to przed treningiem bede bral: *4 tabletki Dymatize Super Amino przed treningiem(xpand.Universal Shock Therapy) po treningu: *universal storm *4 tabletki Dymatize Super Amino no i ocencie ? czekam na rady i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-09-06 17:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na redukcji - ocena i korekta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gryczana kolacja ser twarogowy półtłusty / tuńczyk orzechy włoskie / oliwa z oliwek warzywa (np. pomidor, cebula) Na razie tyle w sprawie diety. Do tego planuje dokupić WPC, tabletki z tranem lub omega-3, olej lniany i jakieś pluszzz z witaminami. Mam zamiar ćwiczyć 3x FBW (pon, śr, piąt lub sob) w systemie 15-10-5 powtórzeń. Miesiąc temu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2010-09-06 17:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol Rozpiska

    Post
    Doping

    Rozpiska jest bardzo prosta. Ja jestem zwolennikiem brania 2 dni on 2 dni off 2 dni on itp. przez 6 tygodni. zacznij od 1 tabletki i tak dlugo ja ciagnij az zobaczysz ze przestaje działac potem podbij dawke i znowu ciagnij az przestanie działac. na mnie clen fenomenalnie działa Jak jest dobry to 1 tabsa mnie telepoce a po 2 juz jestem fajnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2010-09-06 22:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni oraz przyspiesza tempo regeneracji. Spożyty w formie smacznego napoju o smaku cytrynowo- grejpfrutowym przyswaja się dużo szybciej niż tradycyjne kapsułki czy tabletki. Działanie:  Ogranicza rozpad i nasila odbudowę tkanki mięśniowej  Zapobiega objawom zmęczenia oraz przetrenowania  Nasila przemiany [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13294 Data: 2010-09-07 12:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)